健身房配置哪些健身器材？長期坐辦公室的人，身體上多多少少都有點問題，加上不規律的飲食習慣，肥胖也是困擾著很多人的問題。健身房成了很多人去充電和減肥的地方，去健身房不僅能提高身體素質，還可以讓人更加精神飽滿的去工作。那么健身房一般配置哪些健身器材呢？器材的選擇需要注意哪些方面呢？

第一，品牌性。一個知名的器械品牌能讓自己的俱樂部提升檔次或是吸引更多的會員，同時品牌就是對質量和服務的一種關鍵保障，知名品牌對自己品牌的無形價值是非常在意的，會去盡量維護品牌，維護客戶利益。

第二，器械的科學性和技術含量。一款設計不合理的器械會讓教練和會員都感到不舒服和厭煩，而一款設計合理，運動原理科學的健身器械則會讓教練和會員都興致勃勃，充滿能量，而且器械的科學性和技術含量和器械的故障率是緊密相關的。

第三，要看器械的耐久度。這需要投資者對已經使用此品牌的俱樂部進行走訪，觀察此品牌器械在使用三年或五年后的實際情況，并可對此品牌的售后服務情況進行咨詢。

第四，器材的做工精細度、人性化程度和舒適性。這些細節方面是凸顯器械檔次的重要保證。比如器械的折彎技術、焊接技術、組裝工藝、表面處理工藝和所采用易損件的質量（鋼絲繩、滑輪、坐墊、單車腳踏、跑步機跑帶等），都和成品器械的質量和檔次緊密關聯。

一個完好的健身房至少應包含以下幾個區域：

1、有氧運動區

有氧運動區域：跑步機、橢圓機、健身車，動感單車等；有氧運動器械對健身房也是必需的。因為很多人進入健身房是為了減肥，有氧運動器械是減肥輔助。有氧運動機構要考慮安裝單獨的電視機架或直接采用內置網絡屏幕，減少運動員的無聊，提供有限的運動指導和訓練節目。訓練區首先要考慮把俱樂部安排在觀光的好位置。例如，相鄰街道的落地窗可以使會員在運動中不感到無聊，獲得良好的健身效果。

2、動感單車區域

動感單車區：動感單車室是俱樂部中具有傳染性、個性強的訓練室。運動循環是一種健美操，很受會員歡迎的項目，加強心肺功能，燃燒全身脂肪，實現健身、塑造身材的愿望。為了避免聲音干擾，動感單車房要遠離體能檢查中心、有氧教室。動感單車是具有良好宣傳效果的健身項目，必須要有好的新鮮空氣系統，為了確保通風和冷卻，第二，要加強相對封閉、噪音和照明的設置，以影響其他外部人員的訓練，創造完全舒適、悠閑的空間。

3、力量運動區域

功能是塑身，減肥，健美。這個地區的地面應該鋪有防滑減振功能的地墊。力量訓練區和有氧訓練區應該緊挨著。專業力量區以特殊練習為主，保護追蹤明確，使用更加安全有效：坐姿推胸訓練器，坐姿推肩訓練器，坐姿腿后屈，高位下拉訓練器，腿伸展訓練器等。

4、自由力量區

為想要肌肉增長、結實肌肉的會員準備的訓練區。自由力量區和力量訓練區必須緊挨著，安裝在角落、墻壁上或可能有更多鏡子的位置。這個地區必須配備專用地墊，以保護地面并防止沖擊損壞。史密斯訓練臺、深蹲、啞鈴椅子調整、各種可調式練習椅、羅馬椅、肱二頭肌訓練器、上傾下斜訓練架等。

健身房配置哪些健身器材？有氧器械是去到任何一個健身房都必不可少的設備，因為大多數去健身房的人還是奔著減肥瘦身去的，而有氧是最科學最有效的減肥方式。力量器械是必須有的搭配，有人喜歡慢跑，就有人喜歡絕對的力量，健碩的肌肉是每個男士都想練就的。